脫發(fā)用什么洗發(fā)水好呢

脫發(fā)是一種很常見的現(xiàn)象，比如在洗發(fā)時掉發(fā)，梳發(fā)時掉發(fā)，就在早上睡醒時枕頭上也會出現(xiàn)掉發(fā)。所以平時要做好頭發(fā)的護(hù)理的工作，保證充足的睡眠，相信脫發(fā)的想象會減少的。那么脫發(fā)用什么洗發(fā)水好呢?怎么護(hù)理頭發(fā)才好?

　　脫發(fā)用什么洗發(fā)水好呢?

　　正確選擇洗發(fā)水

　　洗發(fā)水要選用針對性的，因為每個人的發(fā)質(zhì)不相同，頭發(fā)的狀態(tài)也不一樣，所以用的洗發(fā)水也不一樣。

　　1、溫和的洗發(fā)水，適合于普通的發(fā)質(zhì);

　　2、針對受損性的洗發(fā)水，比如是針對長期染、燙所造成頭發(fā)的傷害，是護(hù)理性的洗發(fā)水;

　　3、滋潤型的洗發(fā)水，適合頭發(fā)特別干燥、細(xì)幼的發(fā)質(zhì);

　　4、去頭油的洗發(fā)水，適于頭發(fā)油脂較重的發(fā)質(zhì)。這類洗發(fā)水，干性發(fā)質(zhì)不可使用，否則頭發(fā)會更加干燥

　　5、去頭屑的的洗發(fā)水，含有特有的抑制和去頭屑的成分;

　　6、掉頭發(fā)可以用生姜洗發(fā)水，生姜有助于，生姜洗發(fā)水不會有太大的刺激性

　　根據(jù)相關(guān)調(diào)查，市面上一瓶防脫發(fā)、育發(fā)的洗發(fā)水每500ml，售價高達(dá)百元，甚至有些商家為了迎合消者者“便宜沒好貨，好貨不便宜”的心理，大肆抬高防脫發(fā)洗水價格，高達(dá)千元，而且治療需要2~3個療程，既浪費了錢財，也有可能延誤治療時機(jī)。雖然商家一再強(qiáng)調(diào)，防脫發(fā)洗發(fā)水等對治療脫發(fā)非常有效，但事實上，有些產(chǎn)品的療效并沒有經(jīng)過醫(yī)學(xué)證實，所以建議朋友們到正規(guī)的醫(yī)院接受檢查和治療，避免上當(dāng)受騙。

　　一般來說生姜類的洗發(fā)水對于脫發(fā)患者有的效果，主要原因是生姜中的姜辣素可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)、刺激毛囊，讓處于休眠期的毛囊重新進(jìn)入生長期，以此讓頭發(fā)再長出來，但是對于毛囊已閉合或脫發(fā)較嚴(yán)重的朋友們說，只能起到抑制脫發(fā)的目的，并不能脫發(fā)。

　　也就是說，生姜類洗發(fā)水在初期時出現(xiàn)掉發(fā)脫發(fā)可以有效的刺激毛囊，長出新發(fā)，從而起到抑制脫發(fā)，催生新發(fā)的功能，但針對太過嚴(yán)重的癥狀，則只能起到抑制脫發(fā)持續(xù)發(fā)生。這個時候便需要，進(jìn)行針對脫發(fā)類型進(jìn)行醫(yī)學(xué)治療，而防脫洗發(fā)水便是一種外在的日常輔助。

　　預(yù)防脫發(fā)的方法

　　在使用防脫防脫洗發(fā)水的同時，也需要改善自身生活習(xí)慣以及相應(yīng)的飲食習(xí)慣，防脫洗發(fā)水可以說是一種外在療養(yǎng)，而本質(zhì)則在于對自身內(nèi)分泌和營養(yǎng)的調(diào)整。以此來達(dá)到佳的治療脫發(fā)效果。

　　一、用洗發(fā)水前先打出沫。涂洗發(fā)水前，先梳去頭發(fā)、頭皮間的污垢，這樣可減少洗發(fā)水的使用量。洗發(fā)水要先在手掌上弄出豐富的泡沫后再涂抹在頭發(fā)上。

　　二、用電吹風(fēng)，七八成干時換冷風(fēng)。濕頭發(fā)容易滋生細(xì)菌，因此洗完后要盡早讓頭發(fā)干燥。電吹風(fēng)使用時要離頭發(fā)20—30厘米遠(yuǎn)，同時不要長時間對著一個地方吹。當(dāng)用熱風(fēng)吹到七八成干時，要換用冷風(fēng)吹，有利于保護(hù)頭皮及定型。

　　三、按摩放松頭皮。頭皮是頭發(fā)賴以生長的“土壤”，若頭皮摸上去干燥堅硬，頭發(fā)就會缺少營養(yǎng)，導(dǎo)致脫落。按摩頭皮有助放松，從而預(yù)防脫發(fā)。按摩時用指腹適當(dāng)用力，左右來回推揉整塊頭皮，每天至少做15—20分鐘。

　　四、晚上10點前要睡覺。夜間10點至凌晨2點，毛母細(xì)胞的新陳代謝處于活躍狀態(tài)，是頭發(fā)生長的“黃金時期”。因此，好在晚上10點前入睡。

　　五、睡前別吃東西。暴飲暴食、偏食、吃快餐等，均不利頭發(fā)健康，尤其是睡覺前要保持空腹?fàn)顟B(tài)，否則會影響血液循環(huán)，加速脫發(fā)。

　　六、多吃番茄、柑橘。抽煙百害無利，影響頭皮血液循環(huán)，不利頭發(fā)生長，應(yīng)盡量戒掉。實在離不開煙草的人，飲食上要注意多吃番茄、柑橘等水果來補(bǔ)充維生素C。

　　怎么護(hù)理頭發(fā)才好?

　　選擇發(fā)梳

　　梳頭時盡量少用尼龍、金屬、硬塑料做成的發(fā)梳，因為這些材料摩擦?xí)r是容易產(chǎn)生靜電，為防靜電也可以先用少量的水或護(hù)發(fā)素打濕頭發(fā)，然后再梳頭。選擇豬鬃毛的梳子因為不會產(chǎn)生靜電所以一直都被推崇是好的梳子。

　　為了保養(yǎng)頭發(fā)，好用寬齒的梳子梳頭發(fā)，讓頭皮的循環(huán)因為刺激而更加暢通。在頭發(fā)保養(yǎng)的時候要用扭轉(zhuǎn)手腕進(jìn)行的梳理頭發(fā)，讓頭發(fā)油脂分散，秀發(fā)變得更加亮澤。

　　正確洗發(fā)

　　準(zhǔn)備：用梳子把頭發(fā)梳開后，用清水先將頭發(fā)清洗一遍，這樣可使頭發(fā)上的灰塵減少，洗頭時可減少洗發(fā)精的用量，降低對頭皮的刺激。

　　水溫：好就是控制在38度左右。

　　洗發(fā)精用量：接下來在手上倒1元硬幣大小的洗發(fā)精，加水輕輕揉搓至起泡，再涂抹于頭部，然后沖洗干凈，如此反復(fù)兩次。

　　手法：涂抹同時按摩頭皮，應(yīng)以畫圓圈的方式，用指腹按摩頭皮，切忌用指甲搔抓，油性頭皮者著重清洗發(fā)根。

　　沖洗：在沖洗頭發(fā)的時候，要讓水浸過頭發(fā)，而且還要從上打下?lián)崦^發(fā)。但是要注意這時候不要用力按摩頭皮，因為這時按摩頭皮很容易造成頭皮損傷。要用清水將頭發(fā)沖洗干凈，發(fā)根處尤其重要，不要讓任何的洗發(fā)水殘留在頭皮上，洗發(fā)精殘留會造成頭皮過敏。

　　護(hù)發(fā)單品使用寶典

　　梳子

　　推薦牛角梳和鋼梳，建議大家去正規(guī)商場購買。鋼梳是可以預(yù)防頭發(fā)產(chǎn)生靜電的。正確梳頭發(fā)應(yīng)該是分開成2段來梳理，先梳開上面的頭發(fā)，再梳下面的頭發(fā)，后再一梳到底。就算你自己的頭發(fā)再順滑，也不要嘗試像廣告里那樣一來就一梳到底。

　　免洗護(hù)發(fā)素

　　可以用一般的護(hù)發(fā)素或者玫瑰果油拿來護(hù)發(fā)是很好用的，看起來很油，真正抹開后不會有很大的油膩感。主要是護(hù)理完了之后頭發(fā)的光澤感是明顯提升了。

　　吹風(fēng)機(jī)

　　選擇吹風(fēng)機(jī)時主要以溫和為主。這里跟大家分享一個小心得。去商場選購吹風(fēng)的時候，把每個吹風(fēng)跟手掌保持同一距離，開到大擋，溫度高的淘汰，選擇在這個條件下溫度低的那個就行了。吹頭發(fā)的時候，先開到大擋，用快的速度吹干頭皮部分。

　　希望上面的內(nèi)容可以幫助到你改善頭發(fā)的狀況，擁有一頭飄逸的秀發(fā)。